Bez codziennej, dokładnej higieny jamy ustnej możemy zapomnieć o pięknym, zdrowym uśmiechu. Aby utrzymać zęby i dziąsła w jak najlepszym stanie, konieczne jest regularne szczotkowanie oraz stosowanie właściwych produktów pielęgnacyjnych. Wiele osób zastanawia się, jaki powinien być odstęp czasowy między posiłkiem a szczotkowaniem zębów, aby skutecznie ochronić szkliwo przed uszkodzeniem. Odpowiedź na to pytanie zależy od rodzaju spożywanych pokarmów oraz ich wpływu na pH jamy ustnej. Po jakim…